Krijg Rust
Voor vrouwen die altijd aan staan en diep vanbinnen snakken naar rust!
Ben jij vaak moe, snel overprikkeld en voel je je leeg aan het eind van de dag?
Dan is dit e-book voor jou! In Krijg Rust ontdek je:
waarom rust zelden vanzelf komt
wat je tegenhoudt om pauze te nemen
hoe je met 3x10 minuten per dag al verschil maakt
én hoe je stap voor stap weer ruimte voor jezelf creëert
Altijd ‘aan’ staan? Dan is dit e-book voor jou!
Soms merk je het pas als je even stilvalt.
Op een vrije dag, in bed, of als je ineens uitvalt tegen iemand. Dat gevoel van altijd ‘aan’ staan sluipt erin. Je hoofd draait door, je lijf is moe en toch ga je door.
Misschien ben je eraan gewend geraakt. Maar diep vanbinnen weet je: dit is geen leven. Dit is overleven. En ergens voel je: dit wil ik niet meer.
Dit e-book is voor jou als je:
snakt naar rust, maar niet weet waar je moet beginnen
weer ruimte wilt voelen voor jezelf, in plaats van altijd te zorgen voor anderen
verlangt naar meer overzicht en ademruimte in je dagen
jezelf soms kwijt bent en verlangt naar verbinding met wie jij écht bent
klaar bent om keuzes te maken die kloppen met jouw ritme en wat jij nodig hebt
Je hoeft niet harder je best te doen.
Je mag juist leren vertragen.
En dit e-book helpt je om daarmee te beginnen.
🎁 Meld je aan & download gratis
Hi, ik ben Nienke
Ik ben coach en ervaringsdeskundige. Ik help vrouwen die zijn vastgelopen, moe zijn van het ‘altijd maar doorgaan’, en verlangen naar rust, ruimte en regie over hun eigen leven.
Ik voel veel en zie snel waar het schuurt. Ik stel vragen die raken. Zacht als het kan, direct als het nodig is. Ik combineer hoofd en hart: ik wil begrijpen wat er speelt, maar voel ook wat er tussen de regels door gebeurt. Ik geloof in de kracht van intuïtie, in wat je lijf je vertelt, in de signalen onder de oppervlakte.
Mijn begeleiding is nuchter en praktisch. Geen poespas of zweverigheid, maar wel aandacht voor energie, voor wat je uit balans brengt en wat er nodig is om weer op jezelf af te stemmen. Ik ben zorgzaam, maar neem je zorgen niet over. Ik hou van helderheid en structuur. Ik ben een spiegel. Eerlijk, betrokken en met zachte scherpte. Zodat jij jezelf weer kunt gaan zien.
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in de drukte, het zorgen, het voldoen. En ik weet ook hoe krachtig het is als je stap voor stap weer thuiskomt bij jezelf. Daar help ik je graag bij met eerlijke aandacht en praktische tools die werken in het echte leven.
Dit is wat het e-book hen bracht
Het voelde alsof dit e-book speciaal voor mij geschreven was! De inhoud was enorm herkenbaar en bracht me echt tot bewustwording; het is okay om even pauze te nemen. In de dagelijkse hectiek, waarin we constant verantwoordelijk voelen en alles maar door lijkt te moeten gaan, vergeten we hoe belangrijk rust is.
De tips in het e-book zijn praktisch en haalbaar. Niet afwachten tot alles ‘af’ is, maar die momenten voor jezelf inplannen. Ik ga er zeker mee aan de slag.
– Albertine
Ik voelde zóveel herkenning tijdens het lezen van je e-book. Zelf ook in een burn-out gezeten, en jouw woorden raakten precies de kern! Hier kan ik echt iets mee.
– Kelsey
Alsof me een spiegel werd voorgehouden. Herkenbaar van begin tot eind. Het E-book leest vlot en zet echt aan tot nadenken! Een aanrader voor iedereen die soms vergeet ook even uit te schakelen.
– Linsey