Mijn hoofd wilde doorgaan, maar mijn lichaam kon niet meer
Herken je dat je hoofd maar blijft doorgaan terwijl je lichaam signalen geeft die je liever negeert? In deze blog deel ik hoe het is om het contact met jezelf kwijt te raken en waarom dat zoveel vrouwen overkomt. Je leest wat er gebeurt als je alleen vanuit je hoofd leeft, welke signalen je niet wilt missen en hoe je de verbinding met je lijf stap voor stap kunt herstellen. Een zachtere weg terug naar rust, helderheid en jezelf.
Je neemt je keer op keer voor om het anders te doen: grenzen stellen, voor jezelf kiezen. Maar toch beland je weer in hetzelfde patroon. Waarom is het zo lastig om te veranderen, zelfs als je weet wat je wilt? In deze blog ontdek je wat er onder de oppervlakte speelt, waarom wilskracht niet genoeg is en hoe je stap voor stap loskomt van oude patronen. Zodat je weer ruimte, rust en vrijheid voelt.
Altijd moe, gespannen en snel geïrriteerd? Dat was ooit mijn dagelijks leven. Tot ik ontdekte waarom mijn systeem continu in overlevingsmodus stond en hoe ik daaruit kon stappen. In deze blog deel ik mijn persoonlijke verhaal: wat er écht nodig is om stress te doorbreken, waarom rust geen luxe maar noodzaak is, en welke keuze mijn leven veranderde. Lees verder en ontdek hoe jij ook meer rust, energie en balans kunt krijgen.